Ankommen. Entspannen. Wieder in Verbindung mit sich selbst kommen.

Unser Körper besitzt eine natürliche Fähigkeit zur Regulation und zum Ausgleich. Im Alltag können Stress, Belastungen und Anspannung dazu führen, dass wir uns von diesem inneren Gleichgewicht entfernen.

Die Craniosacrale Therapie ist eine sanfte, achtsame Behandlungsmethode, die den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet. Mit feinen manuellen Impulsen begleite ich Sie dabei, Spannungen wahrzunehmen, Entspannung zu fördern und wieder mehr Kontakt zu Ihrem eigenen Körpergefühl aufzunehmen.

Was ist Craniosacrale Therapie?

Die Craniosacrale Therapie hat ihren Ursprung in der Osteopathie. Der Begriff setzt sich aus den Worten Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen. Im Mittelpunkt der Behandlung steht die achtsame Arbeit am Craniosacralen System sowie am gesamten Körper.

Es ist ein manuelles Verfahren, bei dem sehr sanfte Handgriffe vorwiegend im Bereich des Schädels, des Nackens, des Kiefergelenks, des Zungenbeins, des Thorax, der Wirbelsäule, des Kreuzbeins, des Zwerchfells, des Beckens und der Füße ausgeführt werden.

Die Behandlung erfolgt bekleidet auf einer bequemen Liege. Mit sanften Berührungen nehme ich Spannungsmuster wahr und unterstütze Ihren Körper dabei, seine eigenen Ressourcen zu aktivieren.

Wann kann Craniosacrale Therapie eine wertvolle Begleitung sein?

Viele Menschen suchen die Craniosacrale Therapie auf, wenn sie sich mehr Ruhe, Entspannung und Ausgleich wünschen.

Sie kann unterstützend sein bei:

• Stress und innerer Anspannung
• Erschöpfung und dem Gefühl, nicht zur Ruhe zu kommen
• Schlafproblemen
• Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich
• Spannungskopfschmerzen
• Kieferbeschwerden und Zähneknirschen
• körperlichen und emotionalen Belastungssituationen
• dem Wunsch nach besserer Körperwahrnehmung und mehr Achtsamkeit

Auch in Zeiten von Veränderungen, nach belastenden Lebensphasen oder als bewusste Auszeit kann eine craniosacrale Behandlung wohltuend sein.

Ihr Weg bei Sunimus

Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb ist auch jede Behandlung individuell.

In einem persönlichen Gespräch nehme ich mir Zeit für Ihre Anliegen, Ihre aktuelle Lebenssituation und Ihre Bedürfnisse. Gemeinsam schauen wir, welche Form der Begleitung Sie bestmöglich unterstützt.

Meine Arbeit verbindet Fachwissen, achtsame Berührung und den Blick auf den Menschen als Ganzes.

Ablauf einer Behandlung

• ausführliches Erstgespräch
• individuelle Anamnese
• craniosacrale Behandlung in ruhiger Atmosphäre
• Zeit zum Nachspüren und Nachbesprechen

Eine Behandlung dauert in der Regel etwa 60–90 Minuten.

Ein Hinweis

Die Craniosacrale Therapie versteht sich als ganzheitliche Behandlungsmethode zur Unterstützung des Wohlbefindens und ersetzt keine notwendige ärztliche Diagnostik oder Behandlung.